Wichtige Massnahmen im Alltag
So bleiben Sie beweglich und fit
Besonders wichtig für den Venenkranken ist der tägliche Fußmarsch. Dieser sollte unabhängig vom Wetter durchgeführt werden.
Achten Sie auch im Alltag auf geeignete Kleidung. Sie sollte Sie nicht einengen und Ihnen genügend Bewegungsfreiheit lassen.
Genauso wichtig sind bequeme, feste Schuhe mit flachem Absatz – so beugen Sie am besten vor! Alle sanften Sportarten, bei denen die Muskelpumpe in Bewegung gehalten wird sollten bevorzugt werden. Dazu gehören: Gymnastik, Radfahren, Skilaufen, Tanzen, Golf und Schwimmen.
Wirksame Mittel gegen Venenprobleme
Wer ein hohes Risiko, aber noch keine schwerwiegenden Probleme mit den Venen hat, sollte vorbeugend Kompressionstrümpfe tragen – sie stabilisieren die schwachen Venen. Dadurch läßt sich das Fortschreiten des Venenleidens verhindern oder zumindest verlangsamen.
Bei vorhandenem Venenleiden kommt zusätzlich medikamentöse Therapie hinzu. Venentherapeutika stärken die Venenwände und mildern so Wasseransammlungen in den Beinen. Diese Gruppe der Medikamente erhalten als Wirkstoff z.B. Extrakte aus Roßkastanien-Samen.
Letzte Aenderung am Donnerstag, 3. Mai 2012
